Oben angekommen? Dann muss nicht gesprungen werden. In unseren Anlagen helfen dir sogenannte Downclimber-Griffe dabei, nach dem Top kontrolliert wieder abzuklettern.
Das sind extra große, gut greifbare Henkel, die bewusst nicht Teil eines Boulders sind. Du findest sie meist rechts oder links am Ausstieg – bei uns sind das große graue Henkel. Ihre Aufgabe ist klar: den sicheren Abstieg erleichtern.
Warum Downclimber sinnvoll sind
Auch wenn man sich jung und fit fühlt: Wiederholtes Abspringen aus 3–4 Metern belastet den Körper mehr, als man denkt. Gerade bei häufigem Bouldern summiert sich das mit der Zeit.
Mit Downclimbern kannst du:
- deine Gelenke langfristig entlasten
- das Risiko für unsaubere oder harte Landungen reduzieren
- ganz nebenbei Technik, Balance und Fußarbeit verbessern
Unser Tipp für deine nächste Session
Wenn du oben am Boulder angekommen bist, schau kurz nach rechts oder links: Oft warten dort schon die großen grauen Henkel für deinen Abstieg. Die paar zusätzlichen Züge lohnen sich – und fühlen sich oft besser an als ein schneller Sprung nach unten.
Fazit
- Downclimber sind eine kleine Hilfe mit großer Wirkung.
Sie machen das Bouldern kontrollierter, angenehmer und nachhaltiger für deinen Körper.
Probier’s beim nächsten Mal bewusst aus – der Unterschied ist sofort spürbar
Noch Fragen?
Ihr sucht einen bestimmten Kurs oder habt Fragen zum Angebot? In unseren FAQs findet ihr Antworten zu den häufigsten Fragen. Bei Fragen zum Kursangebot der DAV-Sektionen wendet euch bitte direkt an die Ansprechpartner der DAV-Sektion.
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